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单身男人如何健康生活 不要轻易做这件事单身男人不能因为身边没有女人而变得懒散。包括衬衣都购买纯棉质地的,这样一来,洗衣可以交给洗衣机,熨烫可以交给干洗店,始终让你清爽干净。外套更好办了,深色系列不仅在搭配上不会让单身男人花多少时间,最重要的是,深色系列外套耐脏,款式不易过时。

一个精力旺盛的单身男人,身边没有固定的女人,无是这样的男人的的敌人。把空旷房间的灯全部打开;把电视的调到;同时打开几个;还有速溶咖啡和小山一样的烟蒂……漫漫长夜,难道这就是一个单身男人的全部?精力旺盛的单身男人如何面对无呢?

首先,要始终保持容光焕发的精神面貌。无很容易使男人精神颓废萎靡不振,一个健康的积极向上的习惯对于单身男人非常重要。

单身男人不要轻易召妓。召妓的弊端最主要的不是花费了钱财,而是容易形成一种身体依赖。和在一起,肉体的满足很容易得到,但没有精神上的交流,之火熄灭之后,就会坠入更加空虚的黑洞,要摆脱这样的空虚,就会再次选择,周而复始,难以自拔。但不管如何,单身男人和女人,死也要使用套,杜绝一切后顾之忧。

单身男人很容易没有规律,熬夜,饥一顿饱一顿都是健康的大敌,因此,尽量保证点之前能够躺在床上,至于饮食,冰箱里要经常备好速冻饺子或者汤圆。这样的食物卫生,取用,并且价廉物美。单身男人厨房必备的炊具应包括微波炉,电饭煲和电磁炉,这些用品使用快捷。单身男人切记一个人不要在屋内饮酒,这很容易触景伤情,另外,大量饮酒特别是啤酒会很快使自己大腹便便,给人未老先衰的印象。

单身男人的精神面貌很重要,这也是在传递着对充满信心的信息,一个外表萎靡的男人很难在事业或取悦异性上会得到改善。

单身男人要学会工作。学会工作在的初期不是让你非得赚多少钱,起码要对营造一个良好的工作氛围而有意为之。我认为,不是每次人家唤你,你都屁颠屁颠地迎逢;酒桌上交不了朋友;学会;不说同事坏话等很重要。

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