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轻松壮阳法 让您更有男人味很多人对于壮阳的理解都有些偏颇,认为壮阳必须吃些大补的食物、喝药酒、吃补肾药,其实一些简单的保健法,也能帮您达到壮阳的。今天我们就来几招轻松壮阳法,让您更有男人味!

腹股沟管部可强化能

如前所述,可增强男性性能。但更具的是位于根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

腹股沟管的方法是分别用两个手指按压根部两侧,从上向下抚摩,血液流向的通路。每日一次,可在每晚入睡前自己在床上。另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水该部,也能改善血液循环,强化能。

阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性能,养成用手直接阴囊的习惯是其方法之一,时常,便会改善循环。由于可经常不断地供给以新鲜血液,当然会增强能,提高男性精力。

可一日一次,每次-分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓。如果时间过长,

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

这是一种很古老的增强男子性能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给施加冷水,待分钟,、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复-次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以

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